Myriam Loupy,

Animatrice yoga du rire

Animatrice de yoga du rire dans le Val-d'Oise, j'interviens auprès de particuliers et d'entreprises pour des séances joyeuses et ressourçantes.

Mon Histoire... 📖

Après 11 ans comme assistante de direction dans un grand groupe cosmétique, où j'ai développé mon sens de l'organisation et du contact, et 15 ans de pratique des arts martiaux vietnamiens (Viêt Vo Dao), qui m'ont appris la concentration et la maîtrise du souffle, j'ai découvert le yoga du rire.

Cette pratique joyeuse réunit tout ce qui me passionne : la rigueur, la présence à soi, et le plaisir simple de partager un moment de légèreté.

Ce que j'ai découvert c'est que le rire ne connaît ni frontières ni différences. Il dissout ce qui nous sépare et révèle ce qui nous unit : notre capacité à partager la joie, simplement.

Mon approche

🌟 Sans pression ni performance

Je ne suis pas là pour vous demander de "bien faire". Mon objectif ? Créer un espace où vous pouvez vous lâcher, respirer et retrouver ce plaisir simple de rire ensemble. Zéro jugement, juste de la légèreté.

🌟 Adaptée à chaque groupe

Chaque équipe est différente et c'est tant mieux ! Que ce soit pour une entreprise, une collectivité, un groupe de femmes entrepreneuses, j'ajuste le rythme et les exercices selon l'énergie du moment

🌟 Dynamique et structurée

Mon style ? Énergique mais accessible. Je mélange exercices de rire, respirations, mouvements doux et temps de relaxation. L'idée : que vous repartiez plus détendu·e, reconnecté·e à vous-même et aux autres.

🌟 Authentique et à l'écoute

J'anime avec spontanéité et sincérité. Chaque séance m'enrichit : certaines participantes me disent "Il faut que j'en parle à mon mari !", d'autres découvrent des exercices qui les marquent durablement. Cette authenticité crée une connexion réelle et des moments mémorables.

Ce qui me guide

L'authenticité, l'écoute, le respect et la joie du partage. Je crois que le rire est un langage universel qui reconnecte – à soi, aux autres, à l'instant présent. Et parfois, c'est juste bon de rire sans raison, ensemble.

Un parcours de formation inspirant

Animatrice certifiée, formée auprès de Fabrice Loizeau – Directeur de l'Institut Français du Yoga du Rire, l'un des 10 premiers Masters mondiaux formés directement par le Dr Madan Kataria (fondateur de la discipline). J'adhère à la charte de déontologie du yoga du rire et suis référencée dans l'annuaire de l'Observatoire national et international du Yoga du rire.

J'ai également eu la chance de participer à une journée de yoga du rire animée par Linda Leclerc, pionnière québécoise, Master Trainer l'une des 4 premières au monde. Venue spécialement du Québec, elle a partagé son expérience et sa bienveillance avec un groupe de rieurs et d'animateurs. Cette rencontre inspirante a enrichi ma vision de la pratique. Vous l'avez peut-être aperçue lors de son intervention à la Star Académy en décembre 2025.

Cette double influence franco-québécoise nourrit mon approche d'une pratique à la fois rigoureuse et chaleureuse.